Peruspossu

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oivariini vähärasvainen		16g	88kcal	0.2g	0.2g	9.6g	0g
Rypsiporsas lihasuikale (maustamaton) (Hk), annos 400g		712g	1068kcal	135.3g	0g	62.7g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		608g	170kcal	3.6g	36.2g	1.2g	15.2g
Sipuli (kuorittu)		240g	65kcal	3.1g	11.5g	0.5g	4.1g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		30g	75kcal	3.6g	0.5g	6.6g	0g
Vesi		700g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokakerma kevyt ja paksu (Flora)		400g	220kcal	4g	16g	16g	2.4g
	Annoskoko tuplana	5412g	3372kcal	299.6g	128.8g	193.2g	43.4g
	Valittu annoskoko	2706g	1686kcal	149.8g	64.4g	96.6g	21.7g
	Annoskoko puolitettuna	1353g	843kcal	74.9g	32.2g	48.3g	10.9g
	Arvot/100g	100g	62kcal	5.5g	2.4g	3.6g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu