Makkaravuoka
Pohjalle paprika paloiteltuna, päälle makkara ja muut herkut.
Peitä pinta juustoraasteella.
Uuniin 200-225 n. 20min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Skarppi84
Peitä pinta juustoraasteella.
Uuniin 200-225 n. 20min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Skarppi84
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme bonjour salade&aperitif valkos.&yrtti (Creme bonjour), annos 20g | 4.4g | 18kcal | 0.3g | 0.1g | 1.3g | 0g | |
| Kabanossi original (Hk), annos 100g | 140g | 349kcal | 16.8g | 2.2g | 30.8g | 0.1g | |
| Paprika punainen | 89g | 26kcal | 0.8g | 4g | 0.4g | 1.7g | |
| Ketsuppi, Felix | 2.6g | 2.4kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Tacokastike (Santa Maria) medium | 5.2g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 100g | 18g | 61kcal | 1.2g | 3.5g | 4.7g | 0g | |
| Auran sinappi, perinteinen (Jalostaja), annos 7g | 1.7g | 3.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 11g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 542g | 927kcal | 38.8g | 23g | 74.8g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 271g | 464kcal | 19.4g | 11.5g | 37.4g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 136g | 232kcal | 9.7g | 5.8g | 18.7g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 7.2g | 4.2g | 13.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu