Kauramuffinit

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet ja banaani pieninä paloina.

Paista 200" n.10min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa

Nina1925
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g200g1460kcal2g2g160g0g
Sokeri 680g2760kcal0g679.3g0g0g
Kananmuna kuoreton 440g628kcal55g1.3g45.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 390g1338kcal39.7g273g4.7g13.6g
Kaurahiutale 100g374kcal14.5g57g7.3g10g
Kaurahiutale 320g1197kcal46.4g182.4g23.4g32g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g60g240kcal0g59.4g0g0g
Leivinjauhe 40g70kcal2.1g15.1g0g0.2g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g480g403kcal5.3g87.8g1.9g8.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5420g16942kcal330g2714.6g484.8g128.8g
Valittu annoskoko2710g8471kcal165g1357.3g242.4g64.4g
Annoskoko puolitettuna1355g4236kcal82.5g678.7g121.2g32.2g
Arvot/100g100g313kcal6.1g50.1g8.9g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=460021