Muna-kermaviilikastike kalalle
Sekoita kermaviilin joukkoon keitetyt, murskatut munat.
Mausta tillisilpulla, pippureilla ja sitruunamehulla.
Anna tekeytyä kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Maumau
Mausta tillisilpulla, pippureilla ja sitruunamehulla.
Anna tekeytyä kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 125g | 107kcal | 3.9g | 5.8g | 7.5g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 138g | 197kcal | 17.2g | 0.4g | 14.1g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 9g | 2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 545g | 610kcal | 42.2g | 12.8g | 43.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 273g | 305kcal | 21.1g | 6.4g | 21.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 136g | 153kcal | 10.6g | 3.2g | 10.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 7.7g | 2.3g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu