Paprikainen jauhelihakastike
Paista jauheliha.
Lisää Ajvar-kastike purkista ja anna katikkeen lämmetä.
Avot.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 156 grammaa
Lidedeli
Lisää Ajvar-kastike purkista ja anna katikkeen lämmetä.
Avot.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 156 grammaa
Lidedeli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, naudanliha 17 %, ei rasvaa | 120g | 161kcal | 12.8g | 2.5g | 11.1g | 0.3g | |
| Ajvar Relish | 153g | 69kcal | 2.3g | 11.5g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 546g | 459kcal | 30.2g | 28g | 28.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 273g | 230kcal | 15.1g | 14g | 14.2g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 137g | 115kcal | 7.6g | 7g | 7.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 84kcal | 5.5g | 5.1g | 5.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu