Gluteeniton Ruskea kastike
Ruskista jauhot voissa ja lisää vesi vähitellen koko ajan sekoittaen.
Mausta jauhetulla maustepippurilla ja suolalla.
Näyttää ja maistuu kuin se oikea äidin tekemä lapsuudessa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Maumau
Mausta jauhetulla maustepippurilla ja suolalla.
Näyttää ja maistuu kuin se oikea äidin tekemä lapsuudessa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 160g | 1166kcal | 1.6g | 1.6g | 127.8g | 0g | |
| Riisijauho, gluteeniton (Risenta), annos 25g | 180g | 624kcal | 10.8g | 134.8g | 2.5g | 4.3g | |
| Vesi | 2397g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5472g | 3580kcal | 24.8g | 272.8g | 260.6g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 2736g | 1790kcal | 12.4g | 136.4g | 130.3g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1368g | 895kcal | 6.2g | 68.2g | 65.2g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 0.5g | 5g | 4.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu