Raparperimansikkasoppa

Keitetään raparperi kypsäksi.

Lisätään mansikat.

Sekoitetaan perunajauhot pieneen määrään kylmää vettä joka lisätään koko ajan sekoittaen sopan joukkoon.

Kiehautetaan.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa

Misser
AineksetMääräEnergiaPHRK
Raparperi pakastettu31g10kcal0.2g1.7g0g0.4g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g25g10kcal0.1g1.9g0.2g0.5g
Vesi188g0kcal0g0g0g0g
Perunajauhot,rainbow5.6g18kcal0g4.6g0g0.1g
Sokeri 25g102kcal0g25g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana549g279kcal0.6g66.4g0.4g2g
Valittu annoskoko274g140kcal0.3g33.2g0.2g1g
Annoskoko puolitettuna137g70kcal0.2g16.6g0.1g0.5g
Arvot/100g100g51kcal0.1g12.1g0.1g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=106207