Raparperi- mansikka kiisseli sokeriton

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		12g	40kcal	0g	9.8g	0g	0.2g
Vesi, vesijohtovesi		150g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Raparperi		75g	25kcal	0.5g	4.1g	0.1g	1g
Karppisokeri, erytrioli (Yesdeli), annos 10g		23g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g		15g	6.1kcal	0.1g	1.1g	0.1g	0.3g
	Annoskoko tuplana	549g	143kcal	1.2g	30g	0.4g	3g
	Valittu annoskoko	275g	72kcal	0.6g	15g	0.2g	1.5g
	Annoskoko puolitettuna	137g	36kcal	0.3g	7.5g	0.1g	0.8g
	Arvot/100g	100g	26kcal	0.2g	5.5g	0.1g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu