Lihapullat
Sekoita korppujauhot, nesteet, ja muna.
Anna turvota 10 min. Lisää jauheliha ja sekoita.
Paista 225 12-15min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1465 grammaa
Dacapoo
Anna turvota 10 min. Lisää jauheliha ja sekoita.
Paista 225 12-15min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1465 grammaa
Dacapoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 10g | 14kcal | 1.1g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 38g | 23kcal | 0.5g | 1.1g | 1.9g | 0g | |
| Vesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 169g | 235kcal | 32.1g | 0g | 11.8g | 0g | |
| Maustettu korppujuaho Meira | 21g | 86kcal | 3.2g | 16.6g | 0.7g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 549g | 714kcal | 73.8g | 35.4g | 31g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 275g | 357kcal | 36.9g | 17.7g | 15.5g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 137g | 179kcal | 18.5g | 8.9g | 7.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 13.4g | 6.4g | 5.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu