Glutpizza oma
Liota hiiva kädenlämpöiseen veteen, lisää suola.
Lisää jauhot+ oliviiöljy, sekoita taikinaksi.
Taputtele pellille ja kohota vartti.
Levitä täytteet ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa
Miijo
Lisää jauhot+ oliviiöljy, sekoita taikinaksi.
Taputtele pellille ja kohota vartti.
Levitä täytteet ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa
Miijo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g | 599g | 2097kcal | 21g | 485.4g | 6g | 18g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 666g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 167g | 124kcal | 21.8g | 1.8g | 0.7g | 11.5g | |
| Oliiviöljy | 133g | 1178kcal | 0g | 0g | 133.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tonnikala vedessä | 333g | 348kcal | 74.7g | 0g | 5g | 0g | |
| Paprika punainen | 167g | 49kcal | 1.6g | 7.5g | 0.7g | 3.2g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 167g | 100kcal | 0.7g | 25g | 0.2g | 2.3g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 333g | 999kcal | 76.6g | 0g | 76.6g | 0g | |
| Tomattisose, rainbow (Rainbow), annos 50g | 167g | 142kcal | 8g | 26.6g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5480g | 10071kcal | 408.8g | 1092.6g | 446.2g | 70g | |
| Valittu annoskoko | 2740g | 5036kcal | 204.4g | 546.3g | 223.1g | 35g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1370g | 2518kcal | 102.2g | 273.2g | 111.6g | 17.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 7.5g | 19.9g | 8.1g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu