Hkeitto
Keitä, lisää pippuri
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Hd1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Hd1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jalostajan hernekeitto (Jalostaja), annos 250g | 188g | 216kcal | 11.1g | 26.3g | 7.7g | 5.8g | |
| Vesi | 88g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 551g | 433kcal | 22.2g | 52.6g | 15.4g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 276g | 216kcal | 11.1g | 26.3g | 7.7g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 138g | 108kcal | 5.6g | 13.2g | 3.9g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 4g | 9.5g | 2.8g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu