Kukkoa viinissä
Kanat paloiksi ja ruskistetaan, Pekoni ruskistetaan, valmista punaviinikastike ohjeen mukaan ja lisää herkkusienet ja hillosipulit.
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan minuuttipihvi, hunaja marinoitu (Karinirmi), annos 903g | 103g | 123kcal | 18.5g | 2.4g | 4.1g | 0g | |
| Amerikan pekoni 1viipale | 24g | 77kcal | 2.9g | 0g | 7.2g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 32g | 5.4kcal | 0.7g | 0.1g | 0.1g | 0.8g | |
| Hillosipuli, Rainbow | 23g | 7.9kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Knorr punaviinikastike, jauhe | 10g | 36kcal | 0.6g | 6.9g | 0.6g | 0g | |
| Vesi | 85g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 551g | 497kcal | 45.8g | 22g | 24g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 276g | 249kcal | 22.9g | 11g | 12g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 138g | 124kcal | 11.5g | 5.5g | 6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 8.3g | 4g | 4.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu