Kasvissosekeitto kahdelle

Kuumenna vesi kiehuvaksi.

Lisää liemikuutio, rasva ja vihannekset.

Keitä n. 10 min tai kunnes kypsiä.

Soseuta keitto sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa

Lurtsi90
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi1800g0kcal0g0g0g0g
Kanaliemivalmiste (Pirkka), annos 11g23g63kcal4.5g1.1g4.5g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 32g169kcal0.3g0.2g18.9g0g
Keittojuurekset, Pirkka900g225kcal9g40.5g2.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5508g914kcal27.6g83.6g52.2g0g
Valittu annoskoko2754g457kcal13.8g41.8g26.1g0g
Annoskoko puolitettuna1377g229kcal6.9g20.9g13.1g0g
Arvot/100g100g17kcal0.5g1.5g0.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=315688