Punajuuri-suklaamuffinit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 19g | 137kcal | 0.2g | 0.1g | 15.3g | 0g | |
| Keiju margariini 60% vihreä nor. suol. | 19g | 104kcal | 0.2g | 0.2g | 11.3g | 0g | |
| Sokeri | 54g | 220kcal | 0g | 54.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 33g | 47kcal | 4.1g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
| Punajuuri | 60g | 23kcal | 0.6g | 4.2g | 0.1g | 1.5g | |
| Maitosuklaa | 18g | 97kcal | 1.8g | 9.1g | 6g | 0g | |
| Suklaa tumma | 12g | 62kcal | 0.5g | 6.4g | 3.7g | 0.6g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 38g | 129kcal | 3.8g | 26.4g | 0.5g | 1.3g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 9g | 34kcal | 1.7g | 1g | 2g | 2.8g | |
| Leivinjauhe | 2.3g | 4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Kahvijuoma, keskiarvo | 11g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 552g | 1716kcal | 26g | 205g | 84.6g | 12.4g | |
| Valittu annoskoko | 276g | 858kcal | 13g | 102.5g | 42.3g | 6.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 138g | 429kcal | 6.5g | 51.3g | 21.2g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 311kcal | 4.7g | 37.1g | 15.3g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu