Suklaavaahto
Vatkaa kerma kovaksi vaahdoksi, loppuvaiheessa lisää kaakao ja makeutusjauhetta (+ vaniljaesanssia halutessasi).
Lisää rahka ja maito ja sekoita tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Hania
Lisää rahka ja maito ja sekoita tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 962g | 3270kcal | 19.2g | 28.9g | 346.2g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 1443g | 837kcal | 129.8g | 72.1g | 2.9g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 240g | 111kcal | 7.7g | 11.5g | 3.6g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 115g | 381kcal | 27.1g | 51.9g | 24.2g | 12.7g | |
| Annoskoko tuplana | 5520g | 9196kcal | 367.6g | 328.8g | 753.8g | 25.4g | |
| Valittu annoskoko | 2760g | 4598kcal | 183.8g | 164.4g | 376.9g | 12.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1380g | 2299kcal | 91.9g | 82.2g | 188.5g | 6.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 6.7g | 6g | 13.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu