Eevan raejuustohedelmämössö
Paloittele kuorittu päärynä ja banaani sekä säilykepersikat pieniksi kuutoiksi.
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 749g | 512kcal | 6.1g | 113.9g | 0.7g | 6g | |
| Banaani, kuorittu | 450g | 391kcal | 4.8g | 82.3g | 1.8g | 8.1g | |
| Päärynä kuorittu | 524g | 227kcal | 1.6g | 42g | 0.5g | 20.5g | |
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 599g | 552kcal | 94.8g | 15g | 12g | 0g | |
| Vaniljakastike hyla Valio 250g | 450g | 719kcal | 21.6g | 71.9g | 40.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5544g | 4803kcal | 257.8g | 650.2g | 111g | 69.2g | |
| Valittu annoskoko | 2772g | 2402kcal | 128.9g | 325.1g | 55.5g | 34.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1386g | 1201kcal | 64.5g | 162.6g | 27.8g | 17.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.7g | 11.7g | 2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu