Sienisalaatti
Valuta sienet, sulata sipulit.
Kaikki sekaisin ja mausta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa
Hania
Kaikki sekaisin ja mausta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkopippuri, annos 1g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 29g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 289g | 29kcal | 4.3g | 4.3g | 0g | 0g | |
| Sienikuutio (Sauvon säilyke), annos 100g | 1705g | 341kcal | 42.6g | 20.5g | 8.5g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 751g | 2104kcal | 18.8g | 26.3g | 210.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5568g | 4948kcal | 131.4g | 102.2g | 437.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2784g | 2474kcal | 65.7g | 51.1g | 218.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1392g | 1237kcal | 32.9g | 25.6g | 109.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.4g | 1.8g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu