Mustikka-vadelma piirakka, muropohja, rahkatäyte
Painele murotaikina piirakkavuokaan.
Sekoita rahka, kanamunat, sokerit ja marjat.
Laita rahkaseos vuokaan, ja paista ~200C uunissa n. puolituntia.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Epliptica
Sekoita rahka, kanamunat, sokerit ja marjat.
Laita rahkaseos vuokaan, ja paista ~200C uunissa n. puolituntia.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Epliptica
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Murotaikina Sunnuntai (Raisio), annos 400g | 1065g | 4897kcal | 63.9g | 479.1g | 308.7g | 10.6g | |
| Maitorahka, rasvaton (Valio), annos 250g | 99g | 64kcal | 10.8g | 4.1g | 0.3g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 309g | 405kcal | 40.1g | 1.5g | 26.6g | 0g | |
| Vadelma | 532g | 219kcal | 5.3g | 21.8g | 4.3g | 19.7g | |
| Mustikka metsä- | 532g | 234kcal | 2.7g | 34.1g | 3.2g | 17.6g | |
| Sokeri | 226g | 918kcal | 0g | 226g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 21g | 85kcal | 0g | 21.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5568g | 13645kcal | 245.6g | 1575.4g | 686.2g | 95.8g | |
| Valittu annoskoko | 2784g | 6822kcal | 122.8g | 787.7g | 343.1g | 47.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1392g | 3411kcal | 61.4g | 393.9g | 171.6g | 24g | |
| Arvot/100g | 100g | 245kcal | 4.4g | 28.3g | 12.3g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu