Suklainen mansikkakakku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		30g	43kcal	3.7g	0.1g	3.1g	0g
Sokeri		22g	91kcal	0g	22.4g	0g	0g
Vehnäjauho, sunnuntai		22g	79kcal	2.7g	15.9g	0.5g	0.7g
Perunajauhot,rainbow		75g	242kcal	0.1g	60.6g	0.1g	1g
Mansikkamehu (Vip)		7.5g	3.1kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0g
Suklaa tumma		37g	193kcal	1.5g	19.9g	11.6g	2g
Tuorejuusto, 2%, Hovi, maustamaton		30g	21kcal	2.8g	1.2g	0.6g	0g
Sokeri		15g	61kcal	0g	14.9g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		2.2g	9kcal	0g	2.2g	0g	0g
Vanilla 12% (Floora), annos 250g		37g	71kcal	1.7g	6g	4.5g	0g
	Annoskoko tuplana	558g	1625kcal	25.2g	287.8g	41g	7.4g
	Valittu annoskoko	279g	813kcal	12.6g	143.9g	20.5g	3.7g
	Annoskoko puolitettuna	140g	406kcal	6.3g	72g	10.3g	1.9g
	Arvot/100g	100g	291kcal	4.5g	51.6g	7.4g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu