Suklaaherkku

1. Vispilöi kiehuvaan maitoon mannasuurimot
2. Keitä puuroa hiljalleen välillä sekoittaen n.7 min.
3. Anna puuron jäähtyä kylmäksi.

Vatkaa jäähtynyt puuro kuohkeaksi.

4. Vaahdota kerma
5. Sekoita kermavaahto varovasti puuron joukkoon ja mausta sokerilla

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa

Veeku
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug 1984g767kcal65.5g55.6g29.8g0g
Mannapuuro, maito, kaakaojauhe, sokeria, suolaton 361g338kcal15.6g50.1g7g3.5g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 361g1191kcal7.2g10.8g126.3g0g
Sokeri 78g317kcal0g78.1g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g12g48kcal0g11.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5592g5324kcal176.6g413g326.2g7g
Valittu annoskoko2796g2662kcal88.3g206.5g163.1g3.5g
Annoskoko puolitettuna1398g1331kcal44.2g103.3g81.6g1.8g
Arvot/100g100g95kcal3.2g7.4g5.8g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=205189