Broilerikiusaus
Perunasuikale 1500g, broilerin hunajamarinoitu fileesuikale 900g, ruokakerma 15% 1000g, olympia sulatejuusto 100g
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasuikale, pakaste | 1198g | 851kcal | 19.2g | 188.1g | 1.2g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 719g | 935kcal | 122.2g | 14.4g | 59g | 0.7g | |
| Flora ruokakerma 15 % 250g | 799g | 1198kcal | 12.8g | 28g | 119.8g | 0g | |
| Olympia perinteinen (Valio), annos 100g | 80g | 200kcal | 11.2g | 2.7g | 16g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5592g | 6367kcal | 330.8g | 466.4g | 392g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 2796g | 3184kcal | 165.4g | 233.2g | 196g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1398g | 1592kcal | 82.7g | 116.6g | 98g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5.9g | 8.3g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu