Suklaamuffarit (karppi)
Munat ja makeutusjauhe (n. 1dl laitoin)
vatkataan vaahdoksi.
Kuivat aineet sekoitetaan keskenään ja lisätään vaahtoon, sekoitetaan nopeasti.
Voisula+sulasuklaa lisätään ja kahvia (maun mukaan)
Tarkista makeus !
Paista muffinssivuoissa 225 ast. 5-7minsaa.
Nauti es. kermavaahdon kera!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Jennamar86
vatkataan vaahdoksi.
Kuivat aineet sekoitetaan keskenään ja lisätään vaahtoon, sekoitetaan nopeasti.
Voisula+sulasuklaa lisätään ja kahvia (maun mukaan)
Tarkista makeus !
Paista muffinssivuoissa 225 ast. 5-7minsaa.
Nauti es. kermavaahdon kera!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Jennamar86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 11g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 4.7g | 19kcal | 1.9g | 0.8g | 0.9g | 0.7g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.8g | 3.2kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1g | 1.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Voi ingman | 3.9g | 28kcal | 0g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 5.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Canderel makeutusjauhe | 1.4g | 5.3kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 56g | 146kcal | 6.8g | 6.6g | 10.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 28g | 73kcal | 3.4g | 3.3g | 5.2g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 37kcal | 1.7g | 1.7g | 2.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 262kcal | 12.2g | 11.8g | 18.6g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu