Nakkiperunalaatikko
Kaikki sekaisin ja uuniin 200astetta tunti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2410 grammaa
Tmaiju
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2410 grammaa
Tmaiju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillinakki, Atria | 5.3g | 12kcal | 0.5g | 0.5g | 0.8g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 12g | 7.9kcal | 0.2g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Suikalejuurekset, apetit | 4.2g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 4.7g | 2.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Levitejuusto paprika kevyt (Ingman), annos 15g | 2.3g | 3.8kcal | 0.4g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 56g | 53kcal | 2.4g | 5.4g | 2.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 28g | 27kcal | 1.2g | 2.7g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 13kcal | 0.6g | 1.4g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.3g | 9.6g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu