Jauhelihakastike, Dolmiolla

Paistettu pirkan kevyt jauheliha (10% rasvaa), lisätty mukaan Dolmio light Bolognese-kastike ja keskikokoinen valkosipulin kynsi murskattuna.

Maustettu Chili Explosionilla.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa

Wuocco
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valkosipuli 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Dolmio classico light bolognese16g5.8kcal0.2g1.2g0g0.1g
Pirkka kevyt jauheliha 400g13g21kcal2.4g0g1.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana56g54kcal5.2g2.4g2.6g0.2g
Valittu annoskoko28g27kcal2.6g1.2g1.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna14g14kcal1.3g0.6g0.7g0.1g
Arvot/100g100g97kcal9.2g4.3g4.6g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=55690