Mustikkapiirakka
Munia 6 kpl
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 7.2g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Sokeri | 5.6g | 23kcal | 0g | 5.6g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 6.6g | 47kcal | 0g | 0g | 5.2g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.3g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 8.5g | 29kcal | 0.9g | 6g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 57g | 222kcal | 3.6g | 24g | 12g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 29g | 111kcal | 1.8g | 12g | 6g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 56kcal | 0.9g | 6g | 3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 390kcal | 6.3g | 42.1g | 21.1g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu