Jauhelihamureke kermaviiliin
+mausteet: paprikajauhe, mustapippuri, suola, maun mukaan muuta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 8.3g | 10kcal | 0.3g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
| Korppujauho | 1.5g | 5.3kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 2.3g | 3.3kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 17g | 28kcal | 3.2g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 58g | 93kcal | 8g | 2.8g | 5.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 29g | 46kcal | 4g | 1.4g | 2.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 23kcal | 2g | 0.7g | 1.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 13.9g | 4.9g | 9.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu