Pyridiinin tumma sienimakaronilaatikko
Keitä makaronit, paista jauheliha, lisää jauhelihan joukkoon herkkusienet ja tomaattipyre sekä mausteet.
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 7.8g | 28kcal | 1.1g | 5.1g | 0.2g | 0.5g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 13g | 21kcal | 2.4g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 6.2g | 1.1kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 2.2g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 58g | 104kcal | 7.4g | 10.8g | 2.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 29g | 52kcal | 3.7g | 5.4g | 1.4g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 26kcal | 1.9g | 2.7g | 0.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 12.8g | 18.7g | 4.8g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu