Suklaariisikakut
6 lidl riisikakkua
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisikakku Rice Waters (Sondey (lidl)), annos 6.6g | 134g | 517kcal | 9.6g | 107.5g | 4.7g | 4.4g | |
| Cooking chocolate Fin Carre, 1 pala = 7,2g (Lidl, fin carre), annos 7.2g | 146g | 700kcal | 10.2g | 76g | 39.4g | 7.3g | |
| Annoskoko tuplana | 560g | 2433kcal | 39.6g | 367g | 88.2g | 23.4g | |
| Valittu annoskoko | 280g | 1217kcal | 19.8g | 183.5g | 44.1g | 11.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 140g | 608kcal | 9.9g | 91.8g | 22.1g | 5.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 435kcal | 7.1g | 65.5g | 15.8g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu