Nacho-lautanen

Paista jauhis -lisää mausteseos.

Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.

Paista uunissa 200 asteessa n 10min.

Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa

Miljamski
AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudan paistijauheliha, Pirkka936g1572kcal187.1g0g93.6g0g
Taco spice mix (Old el paso), annos 3.5g70g208kcal4.6g40.7g2.6g2.8g
Vesi234g0kcal0g0g0g0g
X-tra Tortilla Chips702g3509kcal42.1g449.1g175.4g9.8g
Jalapeno (Pirkka), annos 190g63g15kcal0.4g2g0.6g0g
Pirkka salsadippi medium444g258kcal4g57.8g1.3g6.7g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste351g1263kcal101.8g6g98.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5600g13648kcal680g1111.2g743.4g38.6g
Valittu annoskoko2800g6824kcal340g555.6g371.7g19.3g
Annoskoko puolitettuna1400g3412kcal170g277.8g185.9g9.7g
Arvot/100g100g244kcal12.1g19.8g13.3g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=222656