Omena-banaanipiirakka
Vaahdota voi ja sokeri.
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Teehelmi sanoi...
Kokeilin myös 2,5 dl sokeria+0,5 dl fariinisokeria -yhdistelmällä pelkän sokerin sijaan.
torstai 08.09.2011 klo 19:19
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 434g | 546kcal | 47.7g | 1.3g | 39g | 0g | |
| Sokeri | 406g | 1650kcal | 0g | 406g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 414g | 1422kcal | 42.2g | 290g | 5g | 14.5g | |
| Leivinjauhe | 16g | 28kcal | 0.8g | 6g | 0g | 0.1g | |
| Voi | 319g | 2312kcal | 3.8g | 1.3g | 259.1g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 574g | 482kcal | 6.3g | 105g | 2.3g | 10.3g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 638g | 217kcal | 1.3g | 45.3g | 1.9g | 11.5g | |
| Annoskoko tuplana | 5600g | 13312kcal | 204.2g | 1709.8g | 614.6g | 72.8g | |
| Valittu annoskoko | 2800g | 6656kcal | 102.1g | 854.9g | 307.3g | 36.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1400g | 3328kcal | 51.1g | 427.5g | 153.7g | 18.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 238kcal | 3.6g | 30.5g | 11g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu