Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 1503g | 962kcal | 165.4g | 63.1g | 6g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 1203g | 1924kcal | 57.7g | 192.4g | 108.2g | 2.4g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 12g | 4.7kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 90g | 367kcal | 2.7g | 87.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5616g | 6515kcal | 451.8g | 687.6g | 228.6g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 2808g | 3257kcal | 225.9g | 343.8g | 114.3g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1404g | 1629kcal | 113g | 171.9g | 57.2g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8g | 12.2g | 4.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu