Töpön lihapullat
Sotke ainekset ja mausta.
Pyöritä pienehköjä pullia ja laita uuniin 200 asteeseen 20 minuutiksi ja nauti.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Toppo
Pyöritä pienehköjä pullia ja laita uuniin 200 asteeseen 20 minuutiksi ja nauti.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 168g | 437kcal | 52.1g | 0g | 25.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 264g | 377kcal | 33g | 0.8g | 27.1g | 0g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 192g | 434kcal | 30.7g | 1g | 34.6g | 0g | |
| Soijakastike | 24g | 15kcal | 1.2g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Heinz Ketsuppi 50% vähemmän sokeria | 168g | 97kcal | 2.4g | 19.8g | 0.2g | 1.5g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1920g | 3187kcal | 364.8g | 0g | 192g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 72g | 79kcal | 1.9g | 1.9g | 7.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5616g | 9252kcal | 972.2g | 51.6g | 572.6g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 2808g | 4626kcal | 486.1g | 25.8g | 286.3g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1404g | 2313kcal | 243.1g | 12.9g | 143.2g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 17.3g | 0.9g | 10.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu