Vyötärön metsästäjän kettutyttöspecial pizza.

Yksi pellillinen

1 prk maitorahkaa
1 pss (150g) emmental punaleima-juustoraastetta
2 kananmunaa
4 rkl vehnälesettä
3 rkl ruisjauhoja
n. 1 tl leivinjauhetta

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Jarzkih
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahkavalmiste 0,2% (Ehrmann), annos 250g360g201kcal32.4g18g0.7g0g
Kananmuna kuoreton 210g299kcal26.2g0.6g21.5g0g
Luomu vehnälese, Liperin mylly90g120kcal13.5g8.1g4.9g33.7g
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g67g206kcal6.5g41.3g1.3g9.8g
Leivinjauhe 7.5g13kcal0.4g2.8g0g0g
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g599g1019kcal119.9g0g59.9g0g
Sipuli 192g58kcal2.4g9.2g0.4g3.3g
Korpelan kevyt kinkkukuutio, annos 100g300g330kcal44.1g3g15g0g
Aurajuusto30g102kcal6g0g8.7g0g
Oltermanni, perinteinen507g1823kcal126.6g0g146.9g0g
Ananaspalat, rainbow, mehuineen207g124kcal0.8g31g0.2g2.9g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g97g72kcal4.4g12.6g0.2g0g
Ketsuppi, Felix105g94kcal1g22g0.5g0g
Tex mexican jalapeno, Rainbow30g3.9kcal0g0.9g0g0g
Pirkka Sambal oelek -chilitahna (10g)7.5g5.2kcal0.3g0.3g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5616g8941kcal769g299.6g521g99.4g
Valittu annoskoko2808g4471kcal384.5g149.8g260.5g49.7g
Annoskoko puolitettuna1404g2235kcal192.3g74.9g130.3g24.9g
Arvot/100g100g159kcal13.7g5.3g9.3g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=158789