Raparperirahka
Vaahdota vanilijakastike ja lisään sekaan rahka, raparperisose sekä vadelmat.
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 70g | 134kcal | 3.2g | 11.3g | 8.4g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 56g | 33kcal | 5.1g | 2.8g | 0.1g | 0g | |
| Raparperisose (Pirkka), annos 60g | 98g | 148kcal | 0.5g | 35.4g | 0.3g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 56g | 19kcal | 0.6g | 2.3g | 0.5g | 2.1g | |
| Annoskoko tuplana | 563g | 666kcal | 18.8g | 103.6g | 18.6g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 281g | 333kcal | 9.4g | 51.8g | 9.3g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 141g | 167kcal | 4.7g | 25.9g | 4.7g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 3.3g | 18.4g | 3.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu