Vadelmarahka
Sulata vadelmat.
Sekoita ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa
Chisum
Sekoita ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa
Chisum
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma eldorado pakaste 50g | 110g | 27kcal | 1.5g | 5g | 0.3g | 4.1g | |
| Rahka, valio | 164g | 107kcal | 16.4g | 6.9g | 0.5g | 0g | |
| Sokeri | 7.9g | 32kcal | 0g | 7.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 563g | 332kcal | 35.8g | 39.6g | 1.6g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 282g | 166kcal | 17.9g | 19.8g | 0.8g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 141g | 83kcal | 9g | 9.9g | 0.4g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 6.4g | 7g | 0.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu