Kanakastike
Kanasuikale naturell 2 rasiaa
Amerikanpekoni 2 pkt
Persikan puolikas 1 prk
Homejuusto 2/3 pkt
Kermaa 2 prk
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Makaro
Amerikanpekoni 2 pkt
Persikan puolikas 1 prk
Homejuusto 2/3 pkt
Kermaa 2 prk
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karinniemen broilerifileesuikale (Karinniemi), annos 100g | 999g | 1099kcal | 229.7g | 0g | 18g | 0g | |
| Amerikan pekoni (Hk), annos 100g | 566g | 1811kcal | 67.9g | 0g | 169.8g | 0g | |
| Aurajuusto | 188g | 640kcal | 37.6g | 0g | 54.6g | 0g | |
| Pirkka persikanpuolikkaita mehussa persikoita 235/410g | 391g | 196kcal | 3.9g | 46.9g | 1.2g | 3.1g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 666g | 1065kcal | 18g | 18g | 99.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5620g | 9621kcal | 714.2g | 129.8g | 687g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 2810g | 4811kcal | 357.1g | 64.9g | 343.5g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1405g | 2405kcal | 178.6g | 32.5g | 171.8g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 12.7g | 2.3g | 12.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu