Vähäsokeriset Kaurakeksit
Paista 5-10 min 200 C uunissa.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 394g | 562kcal | 49.3g | 1.2g | 40.4g | 0g | |
| Leivinjauhe | 36g | 63kcal | 1.9g | 13.5g | 0g | 0.2g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 57g | 220kcal | 1g | 53.9g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 609g | 2472kcal | 0g | 608.4g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt margariini 40 400g | 717g | 2651kcal | 3.6g | 21.5g | 286.6g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 143g | 492kcal | 14.6g | 100.3g | 1.7g | 5g | |
| Kaurahiutale (Pirkka) | 860g | 3010kcal | 120.4g | 481.5g | 64.5g | 86g | |
| Annoskoko tuplana | 5632g | 18938kcal | 381.6g | 2560.6g | 786.4g | 182.4g | |
| Valittu annoskoko | 2816g | 9469kcal | 190.8g | 1280.3g | 393.2g | 91.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1408g | 4735kcal | 95.4g | 640.2g | 196.6g | 45.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 336kcal | 6.8g | 45.5g | 14g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu