Vaaleanpunainen herkku
- 2,5 dl (1 prk) Vanillaa vaahdotettuna
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastevadelma Pirkka, 1 pussi | 101g | 61kcal | 1.3g | 12.1g | 1g | 3.8g | |
| Marjapuree, mansikkasose (Pakkasmarja) | 202g | 210kcal | 1.6g | 102.9g | 3.6g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 253g | 480kcal | 11.4g | 40.4g | 30.3g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 404g | 262kcal | 44.4g | 17g | 1.2g | 0g | |
| Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 1615g | 1050kcal | 209.9g | 33.9g | 4.8g | 0g | |
| Kuidukas lese myllynparas | 242g | 618kcal | 40.2g | 82.6g | 14.8g | 72.7g | |
| Annoskoko tuplana | 5632g | 5360kcal | 617.6g | 577.8g | 111.4g | 153g | |
| Valittu annoskoko | 2816g | 2680kcal | 308.8g | 288.9g | 55.7g | 76.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1408g | 1340kcal | 154.4g | 144.5g | 27.9g | 38.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 11g | 10.3g | 2g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu