Kasvissosekeitto
Keitetään ja soseutetaan...
lisäksi mustapippuria ja sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 4704 grammaa
Annemi
lisäksi mustapippuria ja sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 4704 grammaa
Annemi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 47g | 131kcal | 3.7g | 4.4g | 11.2g | 0.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4252g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Keittojuurekset,Rainbow 450g (Rainbow), annos 450g | 1913g | 478kcal | 21g | 95.7g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 2689g | 2047kcal | 50.6g | 416.8g | 5.4g | 26.9g | |
| Porkkana | 1088g | 356kcal | 6.7g | 60.5g | 2.2g | 27.8g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 6025kcal | 164g | 1154.8g | 37.6g | 110.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 3012kcal | 82g | 577.4g | 18.8g | 55.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 1506kcal | 41g | 288.7g | 9.4g | 27.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 30kcal | 0.8g | 5.8g | 0.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu