Mutakakku AS
Sekoita keskenään kuivat aineet.
Sekoita keskenään sulatettu voi ja kananmunat.
Sekoita edelliset yhteen.
Paista 15-20 min. 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Fitcat75
Sekoita keskenään sulatettu voi ja kananmunat.
Sekoita edelliset yhteen.
Paista 15-20 min. 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Fitcat75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hieno sokeri | 117g | 474kcal | 0g | 116.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 38g | 130kcal | 3.9g | 26.5g | 0.5g | 1.3g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.9g | 16kcal | 0g | 3.8g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 23g | 77kcal | 5.5g | 10.5g | 4.9g | 2.6g | |
| Voi | 58g | 423kcal | 0.7g | 0.2g | 47.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 43g | 61kcal | 5.3g | 0.1g | 4.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 567g | 2360kcal | 30.8g | 315g | 114.4g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 284g | 1180kcal | 15.4g | 157.5g | 57.2g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 142g | 590kcal | 7.7g | 78.8g | 28.6g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 416kcal | 5.4g | 55.5g | 20.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu