Naudanlihapasta
Lisäksi mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 168g | 163kcal | 5.1g | 33g | 0.5g | 1.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Naudanliharouhe raaka (Korpela), annos 200g | 38g | 39kcal | 7.1g | 0.4g | 1.1g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 47g | 56kcal | 1.1g | 2.3g | 4.7g | 0g | |
| Paprika punainen | 23g | 6.6kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 569g | 535kcal | 27.2g | 74.4g | 12.8g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 285g | 267kcal | 13.6g | 37.2g | 6.4g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 142g | 134kcal | 6.8g | 18.6g | 3.2g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.8g | 13.1g | 2.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu