Helppo mansikkamaito/pirtelö
Laita maito mansikat (jäisenä tai tuoreena) tehosekottimeen sekoita lisää makeutusaine ja vanilliinisokeri ja sekoita
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 456 grammaa
Fcrpk88
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 456 grammaa
Fcrpk88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 188g | 62kcal | 6.2g | 9.2g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 94g | 44kcal | 0.5g | 7.9g | 0.2g | 1.8g | |
| Hermesetas-jauhe | 0.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 3.1g | 13kcal | 0g | 3.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 570g | 238kcal | 13.4g | 40.8g | 0.4g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 285g | 119kcal | 6.7g | 20.4g | 0.2g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 143g | 60kcal | 3.4g | 10.2g | 0.1g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 42kcal | 2.4g | 7.2g | 0.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu