Brownies (omatekoinen)
Sulata margariini ja suklaa kattilassa.
Lisää muut aineet.
Paistetaan 175 asteessa n. 30 min.
(puoli peltiä)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1141 grammaa
Maryp
Lisää muut aineet.
Paistetaan 175 asteessa n. 30 min.
(puoli peltiä)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1141 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Taloussuklaa, Fazer | 50g | 258kcal | 1.9g | 28g | 15g | 2.6g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 50g | 360kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
| Sokeri | 69g | 281kcal | 0g | 69.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 55g | 72kcal | 7.2g | 0.2g | 4.6g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 45g | 161kcal | 5.8g | 31.3g | 0.9g | 1.7g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 3.8g | 15kcal | 0g | 3.7g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 13g | 80kcal | 1.7g | 0.4g | 7.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 570g | 2453kcal | 33.2g | 265.6g | 136.8g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 285g | 1226kcal | 16.6g | 132.8g | 68.4g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 143g | 613kcal | 8.3g | 66.4g | 34.2g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 430kcal | 5.8g | 46.6g | 24g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu