Currysås
Stek smör och mjöl lätt, tillsätt curry, vitpeppar och salt.
Tillsätt mjölken.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Farmafenni
Tillsätt mjölken.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho sunnuntai | 200g | 700kcal | 24g | 142g | 4.2g | 7g | |
| Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri | 4g | 11kcal | 0.4g | 1.7g | 0.1g | 1g | |
| Voi | 240g | 1741kcal | 2.9g | 1g | 195.1g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 2400g | 1094kcal | 72g | 115.2g | 36g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5712g | 7092kcal | 198.6g | 519.8g | 470.8g | 16g | |
| Valittu annoskoko | 2856g | 3546kcal | 99.3g | 259.9g | 235.4g | 8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1428g | 1773kcal | 49.7g | 130g | 117.7g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 3.5g | 9.1g | 8.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu