Kana-tomaattikastike
Ruskista jauheliha, lisää tomaattimurskat ja lihaliemikuutiot.
Anna hautua n.10minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Marju
Anna hautua n.10minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Marju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Paistijauheliha, 400g | 935g | 1197kcal | 139.3g | 0g | 84.1g | 0g | |
| Tomaattimurska (Euro shopper) | 1870g | 561kcal | 18.7g | 74.8g | 7.5g | 3.7g | |
| Kania, Lihaliemikuutio | 51g | 117kcal | 5.7g | 6.2g | 7.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5712g | 3748kcal | 327.4g | 162g | 198.6g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 2856g | 1874kcal | 163.7g | 81g | 99.3g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1428g | 937kcal | 81.9g | 40.5g | 49.7g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 5.7g | 2.8g | 3.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu