Rosmariinipunajuuret
Kuoritut punajuuriveneet pussiin.
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 17g | 54kcal | 0.2g | 13.2g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy, kultasula (Raisio), annos 5g | 17g | 152kcal | 0g | 0g | 16.9g | 0g | |
| Punajuuri | 253g | 97kcal | 2.5g | 17.5g | 0.5g | 6.3g | |
| Annoskoko tuplana | 574g | 606kcal | 5.4g | 61.4g | 34.8g | 12.6g | |
| Valittu annoskoko | 287g | 303kcal | 2.7g | 30.7g | 17.4g | 6.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 144g | 152kcal | 1.4g | 15.4g | 8.7g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 0.9g | 10.7g | 6.1g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu