Mansikkarahka
Vispikermaa 2 dl
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 665g | 432kcal | 73.2g | 27.9g | 2g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 665g | 2394kcal | 13.3g | 18g | 252.7g | 0g | |
| Mansikka | 1530g | 712kcal | 7.6g | 128.5g | 3.1g | 29.1g | |
| Annoskoko tuplana | 5720g | 7077kcal | 188.2g | 348.8g | 515.6g | 58.2g | |
| Valittu annoskoko | 2860g | 3539kcal | 94.1g | 174.4g | 257.8g | 29.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1430g | 1769kcal | 47.1g | 87.2g | 128.9g | 14.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 3.3g | 6.1g | 9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu