Helppo ja nopea marjapiirakka

4,5 dl rasvaton piimä
3 dl sokeria
0,75 dl öljyä
2 tl vanilliinisokeria
2 tl kanelia
2 tl soodaa
6 dl vehnäjauhoja

Piimä ja sokeri sekoitetaan keskenään.

Lisätään öljy ja keskenään sekoitetut kuivat aineet.

Kannattaa sekoittaa varovasti esim.

sähkövatkaimella, mutta älä vatkaa liikaa.

Taikina levitetään leivinpaperille uunipellille ja päälle raparperinpalat, marjat tms.

Pinnalle sirotellaan 1 rkl sokeria (ota tämä aluksi erilleen 3 dl:sta) ja toinen 1 tl kanelista.

Paistetaan 200 C n. 15-20 min.
Herkutellaan hyvällä omallatunnolla!

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa

Mimmu38
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piimä, rasvaton (Lidl), annos 200g900g288kcal27g45g0g0g
Sokeri 510g2070kcal0g509.5g0g0g
Rypsiöljy 135g1194kcal0g0g135g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka20g80kcal0g19.8g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g20g73kcal0.7g15.9g0.7g0g
Vehnäjauho puolikarkea 780g2676kcal79.5g546g9.4g27.3g
Raparperi 500g168kcal3.5g27.5g0.5g7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5730g13098kcal221.4g2327.4g291.2g68.6g
Valittu annoskoko2865g6549kcal110.7g1163.7g145.6g34.3g
Annoskoko puolitettuna1433g3275kcal55.4g581.9g72.8g17.2g
Arvot/100g100g229kcal3.9g40.6g5.1g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=269014