Maailman paras pannukakku
4 dl vehnäjauhoja
1½ dl sokeria
1 tl leivinjauhetta
1 tl suolaa
1 tl vanilliinisokeria
8 dl maitoa
2 kananmunaa
100 g margariinia
Sekoita ensin kuivat aineet.
Sen jälkeen sekoita munat, maito ja rasva.
Sekoita kuivat ja märät aineet keskenään.
Uuni 200 astetta 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Tilda75
1½ dl sokeria
1 tl leivinjauhetta
1 tl suolaa
1 tl vanilliinisokeria
8 dl maitoa
2 kananmunaa
100 g margariinia
Sekoita ensin kuivat aineet.
Sen jälkeen sekoita munat, maito ja rasva.
Sekoita kuivat ja märät aineet keskenään.
Uuni 200 astetta 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Tilda75
Tilda75 sanoi...
Sekoita ensin kuivat aineet. Sen jälkeen sekoita munat, maito ja rasva. Sekoita kuivat ja märät aineet keskenään. Uuni 200 astetta 30-40 min.
keskiviikko 26.05.2010 klo 20:31
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 58g | 202kcal | 6.9g | 41g | 1.2g | 1.7g | |
| Sokeri | 28g | 115kcal | 0g | 28.2g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.1g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.9g | 3.6kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio) | 178g | 59kcal | 5.9g | 8.7g | 0g | 0g | |
| Culinesse (Flora), annos 10g | 22g | 102kcal | 0.1g | 0.1g | 11.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 576g | 967kcal | 26g | 158.6g | 25g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 288g | 483kcal | 13g | 79.3g | 12.5g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 144g | 242kcal | 6.5g | 39.7g | 6.3g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 4.5g | 27.5g | 4.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu