Helppo ja nopea marjapiirakka

4,5 dl rasvaton piimä
3 dl sokeria
0,75 dl öljyä
2 tl vanilliinisokeria
2 tl kanelia
2 tl soodaa
6 dl vehnäjauhoja

Piimä ja sokeri sekoitetaan keskenään.

Lisätään öljy ja keskenään sekoitetut kuivat aineet.

Kannattaa sekoittaa varovasti esim.

sähkövatkaimella, mutta älä vatkaa liikaa.

Taikina levitetään leivinpaperille uunipellille ja päälle raparperinpalat, marjat tms.

Pinnalle sirotellaan 1 rkl sokeria (ota tämä aluksi erilleen 3 dl:sta) ja toinen 1 tl kanelista.

Paistetaan 200 C n. 15-20 min.
Herkutellaan hyvällä omallatunnolla!

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa

Mimmu38
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piimä, rasvaton (Lidl), annos 200g91g29kcal2.7g4.5g0g0g
Sokeri 51g208kcal0g51.2g0g0g
Rypsiöljy 14g120kcal0g0g13.6g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka2g8kcal0g2g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g2g7.3kcal0.1g1.6g0.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 78g269kcal8g54.9g0.9g2.7g
Raparperi 50g17kcal0.3g2.8g0.1g0.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana576g1317kcal22.2g234g29.4g6.8g
Valittu annoskoko288g658kcal11.1g117g14.7g3.4g
Annoskoko puolitettuna144g329kcal5.6g58.5g7.4g1.7g
Arvot/100g100g229kcal3.9g40.6g5.1g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=269014